La plantilla de la R.S. Gimnástica se ejercitó durante 1 hora y 10 minutos con la ausencia de Cusi (por lesión, que solo realizó carrera continua). El resto del equipo realizó carrera continua, estiramientos, calentamiento con balón, un partidillo en espacio reducido, un ejercicio de posesión y presión, un partido a 3/4 de campo de 30 minutos de duración para acabar con estiramientos.
PRÓXIMO ENTRENAMIENTO, SABADO 14 DE MAYO A LAS 9'00H EN LAS ...
La R.S.Gimnastica se ejercito durante 1h 40min con la incorporacion de Raul (portero del filial). El equipo realizo carrera continua, estiramientos, un juego para calentar, un ejercicio en el que se ttrabajo la anticipacion, tres ejercicios de acciones en ataque finalizando en centro y remate y un partido a tres cuartos de campo durante 20min.
Proximo entrenamiento Sabado 7 de Mayo a las 9:00 en Sniace.
La plantilla de la R.S.Gimnastica se ejercito durante 1h 40min. con las incorporaciones de Raul, Miguel Calderon y Aitor. El equipo realizo carrera continua, estiramientos, un calentamiento con balon por parejas, un ejercicio tactico, dos ejercicios de acciones en ataque acabadas en centro y remate, un ejercicio de contrataque y repliegue, un partidillo a tres cuartos de campo de 15min. de duracion para acabar con estiramientos.
Proximo entrenamiento jueves 5 a las 19:00h en el ...
La plantilla de la R.S. Gimnástica se ejercitó durante 1 hora y 45 minutos con la ausencia de Nando (que se recupera de su lesión y solo realizó carrera continua). El resto de la plantilla realizó carrera continua, estiramientos, calentamiento con balón, un ejercicio de posesión y presión, un ejercicio en el que se trabajaron las acciones combinativas en ataque acabando con centro y remates y un partido de 30 minutos a 3/4 de ...
La plantilla de la R.S. Gimnástica se ejercitó durante 1 hora y 50 minutos con las ausencias de Machuca y Brazalez (con permiso del cuerpo técnico) y las incorporaciones de los jugadores del filial Raúl y Dani (porteros), Miguel Calderón y Alex. En el transcurso del entrenamiento se tuvo que retirar del mismo Nando por molestias en un dedo del pie derecho. El equipo realizó carrera continua, estiramientos, calentamiento con balón por parejas, un ...
La plantilla de la R.S. Gimnástica se ejercitó durante 1h 40m., con las incorporaciones de Raúl, portero del filial y Raúl González, jugador del filial. El equipo realizó carrera continua, estiramientos, calentamiento con balón, un ejercicio táctico de posesión, rondos presionantes, un ejercicio táctico de repliegue y contraataque, un ejercicio de posesión y presión, para acabar con estiramientos.
Próximo entrenamiento: Martes, 26 de Abril, a las 19:00h en el Malecón.
La plantilla de la R.S. Gimnástica se ejercitó durante 1h, con la ausencia de Perujo por lesión. El equipo realizó carrera continua, estiramientos, rondos, un ejercicio de pases por parejas para calentar, estrategia ofensiva para acabar con estiramientos. Los porteros realizaron un trabajo específico a las órdenes de Echevarría.
Próximo entrenamiento: Lunes, 25 de Abril, a las 19:00h en el Malecón.
